Die Zuckermafia
Vor einigen Wochen hatte ich Mal die Vermutung geäussert, dass McDonalds in seine Burger irgendwelche Suchtstoffe rein macht. Hierzu habe ich im Internet einige interessante Artikel unter dem Stichwort „die Zuckermafia“ gefunden. Anfang des Jahres 2002 hat ein gewisser Hans-Josef Brinkmann einen Prozess gegen Masterfoods (amerikanischer Lebensmittelhersteller) und Coca Cola geführt.
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Es geht weiter mit der Selbstdarstellung ;)
Und ich hatte den Eindruck ich mache hier ein wissenschaftliches Experiment zum Nutzen der Menschheit, aber es wurden schon viele Genies verkannt. Sonntag fuhr ich mit dem Zug von München nach Köln um meinen Dienst anzutreten.
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O zapft is
Samstag Morgen bin ich mit dem Nachtzug in München angekommen. Ich hatte nicht besonders gut geschlafen, war aber halbwegs ausgeruht um das 174. Oktoberfest in Angriff zu nehmen. Mehr als eine Million Menschen hat sich an diesem sonnigen Samstag zum größten Volksfest der Welt versammelt. Mehr als 500.000 Maß Bier gingen über die Theken.
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Gequirlte Scheiße
Tag 1 nach der Halbzeit. Training und Ernährung sind absolut kein Problem mehr und ich denke ich werde meinen Lebensstil nach den 90 Tagen im Großen und Ganzen so weiter führen.
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Halbzeit
45 Tage sind rum, genau die Hälfte. 8,1kg habe ich verloren und ca. 4% Körperfett (meine Fettwaage ist nicht sehr genau, den genauen Wert werde ich erst ermitteln können, wenn ich am Ende wieder bei Dr. Dr. Reiter im Labor bin). Von den 45 Tagen war ich 37 trainieren.
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Tagesausflug in den Kosovo
Zwei Mal pro Woche bringt die Firma, für die ich arbeite, Schweizer Militär zu den KAFOR Truppen in den Kosovo, so auch geschehen an dem heutigen Tage.
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Ein typischer Trainingstag
Ein typischer Trainingstag sieht bei mir wie folgt aus: Mittlerweile stehe ich immer erst so gegen 10.30 Uhr auf. Nehme dann mein Frühstück ein, welches meistens aus Magerquark mit Müsli und Früchten besteht. Ab und an gibt’s morgens auch Mal Rührei.
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