Wer will der nächste Ronald McDonald sein?
4 Wochen sind heute rum. Die Motivation ist nach wie vor da und langsam stellen sich auch die ersten Erfolge ein. Zum Beispiel bin ich beim Bankdrücken fast wieder bei den Gewichten, die ich zu meinen besten Zeiten gestemmt habe.
Nach dem Training wenn die Muskeln aufgepumpt sind, macht es mir auch schon wieder Spaß mich im Spiegel zu bewundern. Sehr selbst verliebt ich weiß. Es ist halt ein gutes Gefühl, wenn man eine Sache anfängt und dann auch langsam die ersten Ergebnisse sieht. Ich wiederhole mich nur ungern (mach ich wahrscheinlich die ganze Zeit aber egal). Das ist das coole beim Krafttraining, das man es selber in der Hand hat. Macht man nichts und lässt sich gehen nimmt man schnell zu und wird unförmig (nehmen wir als Beispiel Rene S. aus M.) Aber genau so geht es auch in die andere Richtung. Fängt man an sich gescheit zu ernähren und sich zu bewegen, wird man bald einen Erfolg sehen (als Beispiel nehmen wir Rene S. aus M.) Zwei Mal war ich bisher im Solarium, aber es ist unglaublich was das für einen Unterschied macht, ob man ins Solarium geht oder nicht. Ich glaube deswegen sehen dunkelhäutige Typen auch oft muskulöser aus. Zumindest kommt es mir so vor. Das einzige was langsam ein Bisschen nervt ist die Ernährung. Es gibt einfach nicht so viele Sachen, die man essen kann. Die gut schmecken und nicht dick machen. Das ist das Problem. Es müsste mal einer so eine Art Fast Food Kette aufmachen, die aber wirklich nur Kalorienarmes, gut schmeckendes Essen verkauft. Wenn man das auch noch für einen einigermaßen anständigen Preis hinbekommen würde, dann hätten wir den nächsten Ronald McDonald glaube ich.
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